黑麥汁故事就從頭說起......
某一天去了家樂福看到黑麥汁很興奮，因為聽到某位媽媽說這會發奶
於是餘音繞樑呀(咦?是這樣用的嗎
)會發奶會發奶會發奶......
黑麥汁裡有豐富的維他命Ｂ群，也有鐵質，還有蛋白質
我就覺得不錯又有豐富營養成分
一下子就買個12瓶回家，於是乎...可怕的事情發生了，
先要奉勸要發奶的媽媽們，喝黑麥汁之前要先考慮到接下來身體的變化
喝了一個多禮拜之後，雖然真的發奶了
但站上體重機，胖了...胖了...
因為生產完減肥不敢每天量，都一個禮拜量一次
都已經在胖了(哭)，人家還沒瘦回去，我不服!!!
你也知道女人對於0.3公斤就會斤斤計較的
我的還是2公斤!2公斤!2公斤!
雖然老公看到我崩潰的情況下，跟我說：
不會啦!我喜歡你這樣，很正常標準的身材阿!
可是對於一個完美主義者來說，這是不容發生的
所以好像黑麥汁剩下3罐吧(?!)應該
通通逼老公喝掉，不然太浪費
其實因為黑麥汁熱量是蠻高的，也蠻甜的
哺乳期需要大量的補充水分，黑麥汁其實每天喝個一兩罐，熱量真的很可觀
喜歡的媽咪們偶爾喝還是可以啦！
只是我是易胖體質，所以不適合利用這個來發奶
後來找到一個蠻不錯的替代品是 汝倍多葫蘆巴膠囊
汝倍多Momilk葫蘆巴是由多種草本成份萃取成，成分內容我看過都蠻正常的，沒有中藥成分
聽說是歐美流行在哺乳期重要的營養補充品
這個發奶膠囊也不輸黑麥汁發奶
發奶效果一樣好
我愛他的重點是因為方便(因為我太懶)，熱量也超低的(一顆2大卡！)
所以一試成主顧
汝倍多他跟其他的葫蘆巴膠囊不同的地方是，他完全沒有葫蘆巴的濃厚香料味！
很怕味道的媽咪吃膠囊準沒錯
除了汝倍多以外還有薑絲魚湯(簡直我的愛)、豆漿也是我的發奶食物
因為每個人的體質真的不一樣，大家要多嘗試唷~
黑麥汁真的還蠻發奶的
易發胖的媽媽如果想喝，我建議要三思而後行
想發奶又怕胖的媽咪，可以找找看葫蘆巴膠囊喔！
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