洪小妮生活小格子，懷孕哺乳產後育兒雜事

餵母乳可能會遇到的乳房小白點關卡

人生第一個小白點出現超級無敵痛

全母乳媽媽的我，餵了這麼久還算順利，

但最近在乳頭上跑出一個小白點，

阻塞乳汁出來，我不太敢用針頭將小白點刺破，

所以就用冷敷橄欖油的方法，先將乳頭小白點軟化，

擦乾淨之後，再叫我的孩子吸，

剛開始很痛阿........但乳汁可以順利出來就好了，

這次哺乳小白點解決後，就乖乖吃卵磷脂了，

因為上次連假出去玩，忘記帶到卵磷脂，所以都沒吃，

一直在吃的活力mama卵磷脂真的是我的救星，後來都沒再出現過了~~~

跟大家說說解決哺乳胸部小白點的方法及預防

1.別讓寶寶含著乳頭睡覺。

2.乳頭完整性很重要， 吸吮正確是重點，更不要用吸奶器拔壞乳頭了。

3.擠完奶也要清潔乳頭，才不會容易堵塞。

4.擠奶(親餵)要按時間擠(餵)，千萬不要拖延！！！

5.直接親餵給寶寶直接吸，這樣乳汁分泌會更好，但是別讓寶寶含著乳頭睡覺。

6.勿食上火油膩食品，尤其濃酒及濃縮飲品易使乳腺阻塞。

文章參考這邊的

http://nurse4baby.blogspot.tw/2014/03/blog-post_1977.html

讓寶寶吸是最快又方便的方法，

寶寶吸吮力道可把小白點吸破，

親餵姿勢超多招，可以變換一下，

有時躺餵、橄欖球抱法餵，

以各種角度餵奶，保持乳腺暢通，

少吃容易上火、油膩食物，可以減少阻塞可能性，

有小白點可能就是吃太油膩了

吃卵磷脂可以減少小白點發生

固定吃卵磷脂真的不怕塞住欸~~~~