曾經我也是一位奶量由少到多,慢慢追奶成功的少奶媽,到要退奶的時候,其實我的奶量是供過於求的,冰箱總是滿滿的都是母奶,其實很佔空間

後來就決定要退奶了!目前早就都退奶成功了 來分享一下我大概花多久時間退奶?中間有塞奶嗎?脹奶的時候是要擠奶,還是不要擠奶?

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產後掉髮的自救經驗分享.jpg

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網友說對上班族的她,最有效也最方便的發奶食譜/發奶飲品

打從坐月子期間以來不知道吃了多少湯湯水水,因為是第一是餵母奶(第一胎)所以好多餵母奶方法都不太懂><遇到乳腺堵塞、奶水不足。。。

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常常看到很多媽媽「說想發奶吃卵磷脂」、「奶量不夠就吃卵磷脂吧」!這是真的嗎?在吃卵磷脂之前,你需要先搞懂「卵磷脂」是什麼、有什麼作用!

什麼是卵磷脂?

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發奶食物有好多好多好多好多好多

不得不說葫蘆巴真的是一個很神奇的東西

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母乳Q&A : 產後哺乳期間月經會使奶量減少嗎?

大家問,小妮媽餵母奶時月經來會不會奶量變少?!

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關於奶水不足的,跟大家分享我的發奶食物~

"奶水不足"是大部分哺乳媽媽會煩惱的,

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難得的元旦假期,這次跟老公出門放風了~

先感謝公婆的厚愛

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黑麥汁故事就從頭說起......

某一天去了家樂福看到黑麥汁很興奮,因為聽到某位媽媽說這會發奶

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餵母乳可能會遇到的乳房小白點關卡

人生第一個小白點出現超級無敵痛

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