1、用拇指以外的四根手指指腹沿著乳房週邊一邊畫圈一邊輕推,由外及內,漸漸推至乳暈區。

2、四指呈梳齒狀從乳房週邊根部向乳頭方向梳理,奶結部位要反復梳。千萬不要用力梳。

3、用手握住整個乳房,然後上下左右輕輕晃一晃,讓乳汁更好地在乳腺裡流動。

這三個步驟可以反復進行,每次餵奶前都這樣按摩一下,可以暢通乳腺管,幫助新媽媽成功追奶。

追奶按摩手法.jpg  

追奶影片

https://youtu.be/3uFHWDazLBI

    ciha19901116 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()